Mit Studios kann man mich jagen

Ist Sport gefährlich, Frau Witherspoon?
Wie bitte?

Sie drehen doch demnächst "Sports Widow", die Sport-Witwe. Klingt ziemlich ungesund.
Da kann ich Sie beruhigen. Der Film ist eine Komödie über eine Frau, deren Freund dauernd vor dem Fernseher hängt und Sport guckt. Und die versucht, ihn im Sportwissen zu überrunden. Es ist sogar ein sehr unsportlicher Film, aber das kommt mir durchaus entgegen.

Wieso das denn?
Sagen wir, es gibt begeistertere Sportskanonen als mich. Und mit Fitnessstudios kann man mich jagen.

Das sieht man Ihnen aber nicht an...
Das will ich hoffen, meine Figur gehört zu meinem Job. Ich verdanke sie meinem Personal Trainer Michael George. Ich habe ihm geklagt, wie mich Fitnessstudios nerven, und er hat mir ein Outdoor-Programm zusammengestellt.

Und wie sieht das aus?
Ich mache Sit-ups und laufe viermal pro Woche. Das ist das Beste, was man für die Oberschenkel und den Hintern tun kann. Vor allem bergauf, bei konstant zügigem Tempo. Außerdem ist es auch noch für die Fettverbrennung und Ausdauer gut.

Laufen Sie mit Gewichten?
Nur manchmal. Ich muss oben kein Kraftpaket werden. Für den Oberkörper mache ich lieber Yoga.

Haben Sie eine Lieblingsübung?
Das nicht, aber eine sehr effiziente: Sie nehmen eine Position wie vorm Liegestütz ein - auf den ausgestreckten Armen. Dann verlagern Sie langsam das Gewicht auf den rechten Arm und den rechten Fuß, drehen sich zur Seite, bis Sie seitlich auf einem Arm und einem Fuß stehen. Dann wechseln. Wenn Sie das ein paarmal machen, haben Sie keine Sorgen mehr mit Armen und Bauch. Und dazu muss man auch nicht ins Studio...

Was ist an Studios eigentlich so schlimm?
Es ist vor allem umständlich. Ich habe zwei kleine Kinder. Da fehlt meist die Zeit, groß durch die Gegend zu fahren. Ich gehe einfach vor die Tür und laufe los.

Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Welche Frau ist das schon? Er ist okay, aber richtig glücklich bin ich nicht. Deshalb habe ich auch die geplanten Oben-ohne-Einstellungen für den Film "Vanity Fair" abgelehnt. Und künftig werd ich drauf achten, keine Nacktszenen zu haben.